Fizjoterapia uroginekologiczna to terapia ukierunkowana na poprawę funkcjonowania dna miednicy, postawy i narządów miednicy mniejszej. Podczas kolejnych wizyt kontynuowana jest praca rozpoczęta na pierwszej konsultacji, a program terapii dostosowywany jest do postępów i aktualnych potrzeb pacjentki.

W ramach konsultacji oferuję:

• indywidualnie dobrane techniki manualne poprawiające elastyczność i funkcję tkanek,
• trening mięśni dna miednicy z użyciem specjalistycznych metod,
• ćwiczenia oddechowe i stabilizacyjne,
• edukację w zakresie codziennych nawyków, ergonomii i profilaktyki,
• monitorowanie efektów i modyfikację planu terapii.

Dlaczego warto?

• systematyczna terapia pozwala osiągnąć trwałe efekty,
• poprawia kontrolę nad mięśniami dna miednicy i jakość życia codziennego,
• zmniejsza objawy nietrzymania moczu, obniżenia narządów czy bólu,
• wspiera powrót do aktywności fizycznej i intymnej bez dyskomfortu,
• daje pacjentce sprawczość dzięki nauce ćwiczeń i autoterapii

Dla kogo?

• kobiety po porodach naturalnych i cięciach cesarskich,
• pacjentki w ciąży chcące przygotować się do porodu,
• kobiety borykające się z bliznami po nacięciu krocza oraz po cesarskim cięciu,
• pacjentki, które chcą wrócić do ulubionej aktywności po porodzie,
• kobiety chcące świadomie zadbać o zdrowie intymne i profilaktykę.

Cel wizyty
Kontynuacja terapii rozpoczętej podczas pierwszej konsultacji – w celu stopniowej poprawy funkcji dna miednicy, zmniejszenia dolegliwości i odzyskania pełnego komfortu w życiu codziennym i intymnym.

Umów się na kolejną wizytę fizjoterapii okołoporodowej

Podczas spotkania kontynuowana jest indywidualna terapia rozpoczęta na pierwszej konsultacji – techniki manualne, ćwiczenia dna miednicy, trening oddechowy i stabilizacyjny oraz edukacja w zakresie profilaktyki. Dzięki regularnym wizytom możliwa jest systematyczna poprawa funkcji dna miednicy, redukcja objawów i powrót do pełnego komfortu.

→ Umów wizytę i zadbaj o zdrowie intymne, sprawność oraz swobodę w codziennym i intymnym życiu.