Twoje ciało zasługuje na ulgę i swobodę

Fizjoterapia uroginekologiczna – okołoporodowa

„Ciało kobiety w ciąży to arcydzieło adaptacji. Ale po porodzie potrzebuje przewodnika, który pomoże je poskładać z powrotem – bez wstydu i w swoim tempie.”– mgr Sara Marciniak, fizjoterapeutka uroginekologiczna, Women’s Care

Ciąża i poród to ogromne wyzwanie – nie tylko emocjonalne, ale również fizyczne. Ciało kobiety zmienia się, dostosowuje, a potem potrzebuje łagodnego, świadomego wsparcia, by odzyskać równowagę i sprawność. W Women’s Care rozumiemy to doskonale – dlatego oferujemy kompleksową fizjoterapię uroginekologiczną dla kobiet w ciąży i po porodzie.

Nasze podejście opiera się na szacunku do kobiecego ciała, jego możliwości i ograniczeń. Pracujemy delikatnie, skutecznie i bez tabu – tak, byś mogła poczuć się lepiej w swoim ciele, wrócić do aktywności, pozbyć się dolegliwości i zbudować siłę tam, gdzie jej najbardziej potrzebujesz.

Dla kogo?

Fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc, jeśli zmagasz się z:

• nietrzymaniem moczu (w spoczynku lub podczas wysiłku)
• uczuciem „ciężkości” lub wypadania narządów rodnych
• bólami w obrębie miednicy, krocza, spojenia łonowego
• bolesnym współżyciem (dyspareunią), vulvodynią
• bliznami po nacięciu lub pęknięciu krocza, cięciu cesarskim
• obniżonym napięciem lub osłabieniem mięśni dna miednicy
• trudnościami w powrocie do aktywności fizycznej
• potrzebą przygotowania do porodu i regeneracji po nim

Nasze usługi w zakresie fizjoterapii okołoporodowej

Konsultacja fizjoterapeutyczna uroginekologiczna
Szczegółowy wywiad, badanie postawy, testy funkcjonalne i ocena mięśni dna miednicy – zewnętrznie i/lub przezpochwowo. Na tej podstawie opracowujemy indywidualny plan terapii.

Terapia dna miednicy
Ćwiczenia aktywizujące lub rozluźniające, techniki manualne, praca z oddechem i postawą, a także nowoczesne metody jak biofeedback czy elektrostymulacja – wszystko dobrane do Twoich potrzeb.

Terapia blizn (po porodzie naturalnym i cesarskim)
Oceniamy elastyczność, uczymy pracy z blizną i mobilizujemy tkanki, by poprawić ich ukrwienie, wygląd oraz zmniejszyć dolegliwości bólowe.

Przygotowanie do porodu
Nauka świadomej pracy z dnem miednicy, techniki oddechowe, pozycje porodowe i profilaktyka nacięcia krocza. Wszystko po to, by poród był bezpieczny i możliwie komfortowy.

Terapia po porodzie
Oceniamy rozejście mięśnia prostego brzucha (diastasis recti), pracujemy nad stabilizacją, uczymy ergonomii w codziennej opiece nad dzieckiem i pomagamy wrócić do aktywności fizycznej.

Co nas wyróżnia?

• empatia i dyskrecja – prowadzimy terapię z pełnym zrozumieniem dla Twoich emocji i komfortu.
• doświadczony zespół – fizjoterapeutki z certyfikacją i pasją do pracy z kobietami.
• indywidualne podejście – każda pacjentka otrzymuje plan dopasowany do jej potrzeb i możliwości.

Umów się na wizytę

Nie czekaj, aż dolegliwości miną same. Daj swojemu ciału uważność i wsparcie, jakiego potrzebuje w tym ważnym czasie.

→Zapisz się na wizytę fizjoterapii uroginekologiczna – okołoporodowej