Terapia rozejścia mięśni prostych brzucha (tzw. diastasis recti) to specjalistyczna fizjoterapia ukierunkowana na przywrócenie prawidłowej funkcji mięśni brzucha oraz stabilności tułowia. Problem ten najczęściej pojawia się po ciąży, ale może dotyczyć również osób po operacjach w obrębie jamy brzusznej lub intensywnych treningach.

W ramach wizyty oferuję:

• dokładną ocenę stopnia rozejścia kresy białej,
• indywidualnie dobrane ćwiczenia aktywizujące mięśnie głębokie,
• naukę prawidłowego oddechu i pracy przepony,
• techniki manualne wspierające regenerację tkanek,
• zalecenia dotyczące bezpiecznej aktywności fizycznej i codziennej ergonomii.

Dlaczego warto?

• zmniejsza dolegliwości bólowe kręgosłupa i miednicy,
• poprawia wygląd i funkcję brzucha,
• przywraca stabilność ciała i prawidłową postawę,
• zapobiega pogłębianiu się problemu i związanym z nim powikłaniom,
• daje pacjentce poczucie kontroli i narzędzia do autoterapii.

Dla kogo?

• kobiety po ciąży i porodzie,
• pacjentki i pacjenci po operacjach w obrębie jamy brzusznej,
• osoby z widocznym „wystającym brzuchem” mimo prawidłowej masy ciała,
• pacjenci z bólami pleców lub miednicy związanymi z osłabieniem mięśni głębokich.

Cel wizyty
Profesjonalna, indywidualna opieka nad parą starającą się o dziecko – od pierwszej diagnostyki po no
Przywrócenie funkcji mięśni prostych brzucha i stabilizacji centralnej, aby poprawić postawę, zmniejszyć dolegliwości bólowe i zwiększyć komfort codziennego życia.

Umów się na wizytę terapii rozejścia mięśni prostych brzucha

Specjalistyczna fizjoterapia pomaga przywrócić prawidłową funkcję mięśni brzucha i stabilność tułowia. Dzięki indywidualnie dobranym ćwiczeniom, technikom manualnym i edukacji możliwe jest zmniejszenie bólu kręgosłupa, poprawa wyglądu brzucha oraz odzyskanie komfortu w codziennym życiu.

→ Umów wizytę i odzyskaj stabilność, sprawność oraz pewność swojego ciała.